Gesundheitsnews

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Haarwachstum natürlich anregen

05.12.2017

Gesundes und langes Haar symbolisiert Schönheit und Gesundheit – besonders bei Frauen. Das Haarwachstum kann auf natürliche Weise angeregt werden. Wir geben Tipps für die gesunde Haarpracht.
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Mandarinen – süss und gesund

04.12.2017

Der Geruch von Mandarinen erinnert stark an Winter und Weihnachten. Die süsse Frucht ist von Oktober bis Januar erhältlich. Sie überzeugt nicht nur geschmacklich – sie tut auch der Gesundheit Gutes.
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Welt-Aids-Tag

01.12.2017

Heute ist Welt-Aids-Tag. Das ist Grund genug, um über die HIV-Infektion zu informieren.
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Mit Sauerkraut gesund durch den Winter

30.11.2017

Wenn es draussen wieder kälter wird, machen es sich Herr und Frau Schweizer gerne drinnen bei einem deftigen Essen gemütlich. Am besten mit Sauerkraut! Denn das ist gesund, kalorienarm und enthält kein Fett. Wir erklären, was Sauerkraut so wertvoll macht.
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Fit mit dem Schlingentraining

29.11.2017

Das Schlingentraining wird immer beliebter. Doch was macht das Work-out mit den Schlingen so effektiv? Wir klären die Vorteile des Sports.
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Tee – wärmend und gesund

28.11.2017

Tee ist nach Wasser das meist konsumierte Getränk der Welt. Kein Wunder, wenn man sich überlegt, welche Wirkung Tee auf den Körper haben kann. Besonders im Winter sollten wir auf die Vorteile dieses Heissgetränkes zurückgreifen.
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Squash – der rasante Fitmacher

27.11.2017

Schnelligkeit, ein gutes Reaktionsvermögen, strategisches Denken, Kraft und Technik – all das benötigt man beim Squash spielen. Bei der Hochgeschwindigkeits-Schlagsportart können Herr und Frau Schweizer jede Menge Kalorien verbrennen.
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Heisse Maroni – der gesunde Snack

24.11.2017

Schon bald öffnen wieder die Weihnachtsmärkte, wo neben Lebkuchen und Glühwein viele Stände mit frisch gerösteten Maronen locken. Die braunen Früchte der Edelkastanie sind ein echter Winterhit, denn sie enthalten im Vergleich zu anderen Nüssen sehr wenig Fett und Kalorien.
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Gesunde Darmflora

23.11.2017

Eine intakte Darmflora ist wichtig für das allgemeine Wohlbefinden. Wir verraten Zahlen und Fakten zum menschlichen Darm und geben ausserdem Tipps für eine gesunde Darmflora.
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Chicorée – Vitaminquelle im Winter

22.11.2017

Was viele nicht wissen, Chicorée eignet sich auch für die warme Küche. Neben dem Geschmack überzeugen vor allem die Inhaltsstoffe. Wir verraten die Vorzüge des Wintergemüses.
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