Gesundheitsnews

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Immunsystem stärken

05.01.2018

Natürliche Hausmittel können ganz ohne Chemie das Immunsystem stärken. Wir verraten, wie sich Herr und Frau Schweizer vor Schnupfen, Grippen und Co. natürlich schützen können.
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Weg mit dem Weihnachtsspeck

04.01.2018

Wir geben Tipps, wie Sie überschüssige Weihnachtskilos schnell wieder loswerden.
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Neujahrsvorsätze einhalten

03.01.2018

Das neue Jahr hat begonnen. Jetzt ist der passende Moment, um sich zu überlegen, was man in nächster Zukunft verändern möchte. Nur acht Prozent schaffen es, ihre Vorsätze tatsächlich einzuhalten. Wir geben Tipps für mehr Durchhaltevermögen.
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Wärmt Alkohol wirklich?

29.12.2017

Der Glühwein – ein Muss bei jedem Weihnachtsmarktbesuch. Er schmeckt süss und wärmt so schön. Jedoch ist Vorsicht geboten: Das wohlige Gefühl ist trügerisch.
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Hautpflege im Winter

28.12.2017

Sorgfältige Hautpflege ist in den kalten Monaten besonders wichtig. Wind, Kälte und Trockenheit strapazieren die Haut. Folgende Tipps sorgen für eine schöne und gesunde Haut – auch im Winter.
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Sicher auf der Piste

27.12.2017

Wussten Sie, dass mehr als 90 Prozent aller Schneesportunfälle selbstverschuldet sind? Wir geben Tipps für eine sichere Fahrt.
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Funktionelles Training

22.12.2017

Gesundheitsbewusste stemmen seit neustem lieber Medizinbälle als Gewichte an Kraftmaschinen. Functional Training nennt sich der aktuelle Fitnesstrend, der nicht nur einzelne Muskeln fordert, sondern den gesamten Körper.
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Blasenentzündungen vorbeugen

21.12.2017

Mehr als die Hälfte aller Frauen leiden mindestens einmal in ihrem Leben an einer Blasenentzündung. Männer in jungen Jahren sind eher selten davon betroffen. Neben Antibiotika können auch natürliche Massnahmen Abhilfe schaffen.
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Zahnverfärbungen – was tun?

20.12.2017

Zahnverfärbungen haben unterschiedlichste Ursachen. Meisten liegt der Genuss von Kaffee, schwarzem Tee oder Rauchen als Ursache zu Grunde. Bei Verfärbungen können einfache Hausmittel effektiv helfen, um die Zähne wieder zum Strahlen zu bringen.
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Krafttraining für Jung und Alt

19.12.2017

Krafttraining eignet sich nur für die junge Generation – von wegen! Im Alter nimmt die Muskelmasse schnell ab. Dagegen hilft nur gezieltes Krafttraining als Prävention gegen Schäden.
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