Gesundheitsnews

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Schlaf, wo bleibst du?

29.09.2014

In der Schweiz leidet ein Viertel der Bevölkerung an Einschlaf- und Durchschlafstörungen. Bei Schlafproblemen muss aber nicht immer gleich zu Tabletten gegriffen werden – wir verraten Tipps für einen gesunden Schlaf.
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Welt-Herz-Tag

26.09.2014

Der Welt-Herz-Tag ist eine Initiative der World Heart Federation (WHF) und erinnert am 28. September 2014 daran, dass ein funktionstüchtiges Herz für die Gesundheit unerlässlich ist.
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Sport und Trinken

25.09.2014

Trinken während und nach dem Sport ist unerlässlich. Doch auf welche Getränke sollte man setzen, in welcher Menge und zu welchem Zeitpunkt – wir verraten Tipps für die ideale Flüssigkeitszufuhr beim Training.
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Gesundes und schönes Haar

24.09.2014

Im Jahr 2013 gaben Herr und Frau Schweizer rund 264 Millionen Franken für Haarprodukte aus – ohne Friseurkosten. Das Haar gilt – besonders bei den Frauen – als Blickfang. Die Liste potentieller Probleme ist allerdings lang. Wir geben Tipps gegen die häufigsten Haarprobleme.
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Mehr Leistung durch isotonische Getränke?

23.09.2014

Der Fitnesstrend hat schon längst den Getränkemarkt erreicht. Isotonische Getränke versprechen mehr Leistung. Doch was steckt drin in den bunten Flaschen und kann es dem Körper wirklich mehr Power verschaffen – wir verraten es.
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Blasenschwäche

22.09.2014

Es leiden hauptsächlich Frauen unter ihr und in der Medizin wird sie auch «Urininkontinenz» genannt – die Blasenschwäche. Was sind Gründe dafür und kann tatsächlich präventiv vorgebeugt werden – wir verraten es.
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Wetterfühligen Menschen hilft Sport

19.09.2014

Wer bei abruptem Wetterwechsel häufig Kopfschmerzen kriegt, sollte sich über die Woche verteilt mindestens drei Stunden im Freien bewegen.
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Antigrippemittel aus der Natur

18.09.2014

Der Herbst ist nun in der Schweiz eingekehrt. Zum Glück gibt es Nahrungsmittel, die durch die Einnahme eine antibakterielle Wirkung erzeugen, und so der Grippezeit vorbeugen. So eines ist die Meerrettich-Wurzel: Sie soll gegen viele Infektionskrankheiten helfen und das Immunsystem stärken.
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Die Prostatavergrösserung

17.09.2014

So gut wie kein Mann, welcher lange genug lebt, kommt ihr davon: Die Rede ist von der gutartigen Prostatavergrösserung – auch «Benigne Prostatahyperplasie» genannt. Warum das so ist – wir verraten es.
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Aufschieberitis

16.09.2014

Wer kennt diese Volksweisheit nicht? «Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen!» Doch wie sieht es in der Realität aus?
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