Gesundheitsnews

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Passionsfrucht – klein aber kraftvoll

27.04.2018

Die exotische Frucht hat ihren Ursprung in Süd- und Mittelamerika. Das Obst sieht zwar nicht wirklich einladend aus, doch die Passionsfrucht kann viel. Wir verraten was drin steckt.
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Karies vorbeugen

26.04.2018

Sie möchten Zähne und Zahnfleisch gesund halten und damit Karies vorbeugen? Wir verraten wirksame Methoden.
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Pilze: geschmackvoll und gesund

25.04.2018

Abnehmen, Nährstoffe tanken, Knochen stärken – das alles können Pilze bewirken. Erfahren Sie weitere spannende Fakten zum «Fleisch des Waldes».
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Fit durch Kickboxen

24.04.2018

Kickboxen gehört zu den bekanntesten Kampfsportarten. Wer Kickboxen möchte, braucht nicht nur ausreichend Kraft, sondern zusätzlich eine hohe Ausdauer.
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Tipps gegen Katerstimmung

23.04.2018

Der Kopf dröhnt und alles dreht sich – das sind typische Auswirkungen einer durchzechten Nacht. Was ist wirksam gegen den Kater?
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Faszination Kaffee

20.04.2018

Herr und Frau Schweizer trinken durchschnittlich drei Tassen Kaffee am Tag. Pro Kopf sind das im Jahr 8,2 Kilo. Kaum ein Getränk ist so beliebt.
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Rhabarber – sauer macht gesund

19.04.2018

Ob als Kuchen, Saft oder Kompott – Rhabarber ist immer ein Genuss. Er hat von April bis in den Sommer hinein Saison.
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Natürliche Wachmacher

18.04.2018

Zu lange gefeiert, schlecht geschlafen oder generell ein Morgenmuffel? Es gibt viele Gründe, die uns das Aufstehen am Morgen erschweren. Mit den folgenden Tipps werden Sie morgens schnell munter.
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Nordic Walking – fit mit zwei Stöcken

17.04.2018

Nordic Walking ist verrufen als Seniorensport, doch das Ganzkörpertraining wird unterschätzt. Denn das Training stärkt Oberkörper, Rumpf und Beine.
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Sport in der Schwangerschaft

16.04.2018

Körperliche Bewegung ist auch in der Schwangerschaft wichtig. Doch was ist alles erlaubt? Wir verraten es.
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