Gesundheitsnews

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Weltgesundheitstag 2018

06.04.2018

Morgen, am 7. April 2018, ist Weltgesundheitstag. Wir verraten wer den Jahrestag ins Leben gerufen hat und welcher Sinn dahintersteckt.
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Atemaussetzer mitten im Schlaf

05.04.2018

In der Schweiz leiden Schätzungen zu Folge mehr als 150 000 Menschen unter Atemaussetzer mitten im Schlaf. Wir verraten, wie Sie dagegen Abhilfe schaffen können.
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Futter fürs Gehirn

04.04.2018

Nicht nur der Körper auch das Köpfchen braucht Nahrung als Energiequelle. Wir verraten, wie man sich richtig ernährt, um das Gehirn den ganzen Tag fit zu halten.
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Zähne: Wenn die Zweiten kommen

03.04.2018

Die mittleren Schneidezähne fallen in der Regel zuerst aus, wenn der Wechsel von den Milchzähnen zum bleibenden Gebiss beginnt.
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Primal Eating – Essen wir vor 10 000 Jahren

02.04.2018

Schon wieder landet ein neuer Ernährungstrend auf den Tellern von Herr und Frau Schweizer: das sogenannte Primal Eating. Es orientiert sich an den Ernährungsgewohnheiten unserer Vorfahren und setzt auf ursprüngliche Kost.
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Miniband – Klein, leicht und vielseitig

30.03.2018

Das Training mit Widerstandsbändern ist bereits seit Jahren bekannt. Allerdings eher in den Bereichen Therapie und Rehabilitation. Die Bänder haben es mittlerweile ins Fitnessstudio geschafft. Sie sind ein beliebtes Mittel, um das Training zu ergänzen.
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Alkohol

29.03.2018

Alkohol macht verführerisch und schön – von wegen! Das genaue Gegenteil ist der Fall. Erfahren Sie, wie sich Alkoholkonsum auf das Aussehen und die Gesundheit auswirkt.
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Guter Schlaf

28.03.2018

Vielen Menschen leiden unter Ein- oder Durchschlafstörungen. Dabei ist guter Schlaf so wichtig, um Körper und Seele zu regenerieren. Mit den folgenden Tipps schlafen Sie besser.
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Schlamm- und Moorbäder

27.03.2018

Eine Wellness-Anwendung mit langer Tradition – das Schlamm- oder Moorbad. Sie werden bereits seit Jahrhunderten als Naturheilmittel medizinisch eingesetzt.
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Gute Fette, schlechte Fette

26.03.2018

Fett wird verteufelt. Allerdings erfüllen Fette wichtige Aufgaben im Körper. Wir unterscheiden die Guten von den Schlechten.
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