Gesundheitsnews

Gesundheitsnews

Burn-out

09.03.2018

Ein Viertel aller Erwerbstätigen fühlen sich erschöpft und gestresst. Die Folge: Ein Burn-out.
mehr

BMI berechnen

08.03.2018

Über-, Normal- oder Untergewicht? Der Body Mass Index (BMI) ist eine Masszahl für die Bewertung des Körpergewichts eines Menschen in Relation zu seiner Körpergrösse.
mehr

Vegane Proteinquellen

07.03.2018

In der veganen Ernährung gibt es viele rein pflanzliche Proteinquellen und damit zahlreiche Möglichkeiten, den Proteinbedarf zu decken. Wir stellen die besten veganen Proteinquellen vor.
mehr

Fit mit Wakeboarding

06.03.2018

Jeder kann mit Wakeboarding beginnen. Einzige Voraussetzung: Man muss schwimmen können.
mehr

Kopfläuse

05.03.2018

Hauptsächlich sind fünf- bis elfjährige Kinder betroffen – wir sprechen von Kopflausbefall. Wir verraten, wie Sie die Tierchen wieder los werden.
mehr

Höhenkrankheit

02.03.2018

Fast jeder Zweite ist davon betroffen – wir sprechen von der Höhenkrankheit. Wir verraten wie Alpinisten vorbeugen können.
mehr

Isometric Workout

01.03.2018

Krafttraining assoziiert man automatisch mit schweren Hanteln und Gewichten. Doch Muskelaufbau geht auch anders – mit dem sogenannten isometrischen Training.
mehr

Hilfe bei Zystitis

28.02.2018

Jede zweite Frau ist mindestens einmal im Leben davon betroffen – wir sprechen von einer Blasenentzündung. Wir geben Tipps, um eine Zystitis vorzubeugen.
mehr

Muskelkater ade!

27.02.2018

Wer seine Muskeln überbeansprucht, bekommt dies am Tag danach in Form von Muskelkater zu spüren. Wir verraten, wie Sie ihn rasch wieder loswerden.
mehr

Prokrastination

26.02.2018

Männer leiden häufiger daran als Frauen – wir sprechen von Prokrastination (besser bekannt als Aufschieberitis). Wir geben Tipps für mehr Produktivität.
mehr