Gesundheitsnews

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Faszination Kaffee

20.04.2018

Herr und Frau Schweizer trinken durchschnittlich drei Tassen Kaffee am Tag. Pro Kopf sind das im Jahr 8,2 Kilo. Kaum ein Getränk ist so beliebt.
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Rhabarber – sauer macht gesund

19.04.2018

Ob als Kuchen, Saft oder Kompott – Rhabarber ist immer ein Genuss. Er hat von April bis in den Sommer hinein Saison.
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Natürliche Wachmacher

18.04.2018

Zu lange gefeiert, schlecht geschlafen oder generell ein Morgenmuffel? Es gibt viele Gründe, die uns das Aufstehen am Morgen erschweren. Mit den folgenden Tipps werden Sie morgens schnell munter.
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Nordic Walking – fit mit zwei Stöcken

17.04.2018

Nordic Walking ist verrufen als Seniorensport, doch das Ganzkörpertraining wird unterschätzt. Denn das Training stärkt Oberkörper, Rumpf und Beine.
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Sport in der Schwangerschaft

16.04.2018

Körperliche Bewegung ist auch in der Schwangerschaft wichtig. Doch was ist alles erlaubt? Wir verraten es.
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Augen entlasten

13.04.2018

Herr und Frau Schweizer sitzen täglich über Stunden am Computer, sei es auf der Arbeit oder in der Freizeit. Die Beanspruchung der Augen wächst dabei stetig.
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Frühlingszeit heisst Spargelzeit

12.04.2018

Mit dem Frühling kommt der Spargel. Wir verraten, was das lange Gemüse unserer Gesundheit bieten kann.
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Mittel gegen Cellulite

11.04.2018

Fast jede Frau leidet mehr oder weniger stark unter Cellulite. Sie ist medizinisch unbedenklich, stellt aber für viele Betroffene ein kosmetisches Problem dar. Wir zeigen, welche Methoden einfach und effektiv gegen die sogenannte «Orangenhaut» eingesetzt werden können.
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Fit und fröhlich durch Tanz

10.04.2018

Tanzen macht Spass – und fit! Wussten Sie, dass Tanzen das Bindegewebe trainiert und eine Demenz vorbeugen kann?
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Bluthochdruck vorbeugen

09.04.2018

In der Schweiz hat Schätzungen zu Folge jede vierte erwachsene Person einen erhöhten Blutdruck – das sind rund 1,5 Millionen Menschen. Die Auswirkungen sind fatal: Hirnschlag, Herzinfarkt, Nierenschäden etc. Wir verraten, wie Sie hohen Blutdruck vorbeugen können.
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