Gesundheitsnews

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Das wohl heisseste Yoga

25.01.2017

Bei 38 Grad Raumtemperatur schwitzend Yoga machen – das ist Bikram Yoga. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit werden so gleichzeitig trainiert.
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Verklebte Faszien

24.01.2017

Sie befindet sich überall im Körper und entscheidet auch in fast allen Bereichen über unsere Gesundheit – die Rede ist von Faszien.
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Jod – das unentbehrliche Spurenelement

23.01.2017

Die Schilddrüse ist für die Produktion von überlebenswichtigen Hormonen zuständig. Jod ist notwendig für eine funktionierende Gesundheit und eine gesunde Schilddrüse.
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Sinusitis – die Nasennebenhöhlenentzündung

20.01.2017

Bei einer Nasennebenhöhlenentzündung ist die Schleimhaut der Nasennebenhöhlen entzündet. Wir verraten, was bei einer solchen Entzündung Linderung verschafft.
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Die Haut benötigt im Winter besondere Pflege

19.01.2017

Im Winter fühlt sich die Haut schnell wie Schmirgelpapier an. Die Kälte draussen sowie die trockene Heizungsluft strapazieren das grösste Organ des menschlichen Körpers gewaltig.
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Die Gesundheit beginnt im Darm

18.01.2017

Der Körper nimmt Nährstoffe mitunter über die Darmschleimhaut auf. Auch bei der Ausscheidung von Abfall- und Schadstoffen spielt der Darm eine wichtige Rolle.
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Naschen ohne schlechtes Gewissen

17.01.2017

Über den Geschmack lässt sich bekanntlich streiten. Nicht aber bei Süssem. Kann eine Vorliebe für Süsses angeboren sein?
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Vitamin D im Winter

16.01.2017

Vitamin D ist unverzichtbar für das Immunsystem und hilft dem Knochenbau. Im Winter haben wir meist zu wenig davon.
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Was die Zunge über unsere Gesundheit verrät

13.01.2017

Gleich wie die Augen das Spiegelbild der Seele sind, ist die Zunge der Spiegel der Gesundheit. An ihrem Aussehen können zahlreiche Krankheiten erkannt werden.
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Die Detox-Kur: den Körper entgiften

12.01.2017

Fühlen Sie sich schlapp und müde? Dann kann eine Entgiftungskur Abhilfe schaffen.
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