Gesundheitsnews

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Gesund durch den Winter

02.12.2016

Hallo Winter! Nun heisst es wieder lange Nächte, kurze Tage, Regen und Kälte. Das Immunsystem wird in der kalten Jahreszeit besonders gefordert.
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Weihnachtsgewürze und ihre Wirkung

01.12.2016

Die Weihnachtszeit ist ein Fest für die Sinne. Exotische Gewürze verleihen Leckereien nicht nur ein einzigartiges Aroma, sie wirken auch positiv auf Gemüt und Verdauung.
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Blaues Licht für die Gesundheit

30.11.2016

Studien belegen die gesundheitsfördernde Wirkung von blauem Licht. Es soll Schmerzen lindern, die Konzentration steigern und die Vitamin D-Bildung fördern.
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Gepflegte und gesunde Füsse

29.11.2016

Unsere Füsse tragen uns durchs Leben. Sie funktionieren selbstverständlich und werden oft erst bemerkt, wenn Beschwerden auftreten.
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Teebaumöl, das Multitalent

28.11.2016

Teebaumöl zählt zu den ältesten Heilmitteln der Erde und ist vielseitig einsetzbar. Wir verraten Ihnen, was das ätherische Öl alles zu bieten hat.
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Nutrigenomik – Die Ernährung der Zukunft?

25.11.2016

Personalisierte Ernährung, die auf die Gene abgestimmt ist – so könnte die zukünftige Ernährungsform aussehen. Wir erklären das Potenzial einer solchen Diät.
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Reizdarmsyndrom: Was verschafft Linderung?

24.11.2016

Ein Reizdarm ist zwar ungefährlich, dafür unangenehm und schmerzhaft. Versuchen Sie, mit folgenden Tipps die Beschwerden zu lindern.
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Erholsame Nächte

23.11.2016

Wer nachts nicht zur Ruhe kommt, steigert das Risiko für körperliche und seelisch Erkrankungen. Wir geben Tipps für einen erholsamen Schlaf.
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Gerstengras: Grünes Wundergras

22.11.2016

Gerstengras wird genau wie Chia Samen, Maca-Pulver und Co. als Superfood bezeichnet. Wir verraten Ihnen, weshalb das grüne Wundergras so wertvoll ist und wie es auf die Gesundheit wirkt.
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Generation «Hörverlust»

21.11.2016

Viele Jugendliche setzen sich dauerhaft kritischer Lautstärke aus. Es erhöht das Risiko später von einem Hörschaden betroffen zu sein.
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